February 2025
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2

Zapisz się na zajęcia, wybierając datę oraz godzinę.

    Grupowe zajęcia fitness, dzięki którym poczujesz się lepiej. Trening siłowo-wytrzymałościowy trwający ok 60min – mieszanka Cardio, Interwałów, Boksu, Jazdy na rowerze oraz Rozciąganie.

    Zalety takiego treningu:

    • Poprawa samopoczucia
    • Zastrzyk endorfin i więcej energii
    • Poprawa kondycji
    • Poprawa wyglądu ciała
    • Ujędrnienie mięśni i skóry
    • Dodatkowa motywacja
    • Poznawanie ludzi o podobnych zainteresowaniach.